Los alimentos 🍉🍍

¡Buenos días!, hoy trabajaremos acerca de los alimentos. En una entrada anterior os hablé de los hábitos alimenticios saludables, os dejo el enlace a continuación para que podáis profundizar más sobre el tema: Alimentación saludable

En primer lugar vamos a ver el origen y procesamiento de los alimentos:

ORIGEN DE LOS ALIMENTOS:

Los alimentos pueden ser de origen:

🐷 Animal: proceden de los animales. Por ejemplo: la leche, el pollo, el pescado, etc.

🌱 Vegetal: proceden de las plantas. Por ejemplo: las patatas, las zanahorias, las fresas...etc.

💎 Mineral: proceden de los minerales. Son el agua y la sal.

PROCESAMIENTO DE LOS ALIMENTOS:

🌳 Frescos: Los obtenemos directamente de los animales y plantas, no cambian.

🏭 Elaborados: Pasan por un proceso de fabricación. Cambian su color, sabor y forma.

Como ya hemos visto, hay alimentos de origen animal, vegetal y mineral. Algunos los tomamos frescos y otros elaborados. 

Es importante saber que debemos realizar cinco comidas al día y comer alimentos sanos y variados.

Para estar sanos necesitamos seguir una dieta saludable y hacer ejercicio a menudo, ya que llevar una vida sana previene enfermedades.

A continuación, os adjunto un esquema/resumen de lo aprendido:

- Actividades:

¡Espero que os sirva de ayuda!,